دوزوفا اشواجندا كي اس ام - 66 لتخفيف التوتر العصبي والجسدي، محسن المزاج، ودعم المناعة و الغدة الدرقية هو عشب تم استخدامه لآلاف السنين في الطب الهندي القديم والأيورفيدا والأوناني ، وقد تم وصفه بأنه "الجينسنغ الهندي" ويصنف على أنه مادة متكيفة تساعد الجسم على إدارة والتكيف مع الإجهاد وتحسين مستويات الطاقة ومحاربة التعب بالإضافة إلى ذلك ، يدعم نظام المناعة الصحي KSM-66 هو حقًا الجيل القادم من الأشواجندا. 

من المهم أن نفهم أنه ليس جميع مكملات الأشواجندا متساوية مع اشواجندا  KSM – 66حيث انه يحتوي على أكبر قدر من المكونات النشطة لأي مستخلص من جذور الأشواجندا وتتركز أكثر أنواع withanolides فاعلية في الجذروبالتالي فاعليته اكبر من اي مكمل اشواجندا اخر ، الجرعة كبسولة واحدة مرتين يوميًا